オンラインメンタルセラピーの特徴

うつ病は、あなた自身の力で完治させることが出来ます。
一般的に病院は、もちろん、症状を軽減することが出来ますが、根本的な治療にはなかなか至らないことが多いのです。
セルフリスペクトプレイスでは、うつ病に悩む方々の支えになり、ご自身が鬱に向き合って自分の力で完治するための手助けを提供しています。
zoomを使ってオンラインセラピーなので、来院する必要がなく、毎日でも自宅にいながら自分自身で回復に向かう実感が得られます。

うつ病は、現代病のひとつとも言われています。
最近では、コロナ鬱などという言葉も使われ始めています。
ひと昔前は、精神面の弱い人がかかるというイメージが強かったのですが、最近では、ストレス社会で心のケアやカウンセリングへの理解が広まっています。
うつ病は、誰でもかかりうる、心の風邪のようなものです。
世の中には、不安や心配がいっぱいあります。
エネルギーの消耗、脳の機能の低下、ものの考え方
こうしたことが、うつ病の原因になっているとも言えます。
うつ病は完全回復に時間が掛かりますが、絶対に完全に治る病気です。
完治すれば、再発もしません。
脳の潜在意識下にある、原因をご自分で気づいて、潜在意識の書き換えをすれば必ず治る病です。

メンタルセラピストは、クライアントさまに答えを提示したり、自身の価値観や判断によってクライアントさまにアドバイスをするのではなく、クライアントさまが自ら考え、答えを見つけるサポートをいたします。

回復にむけてのうつ抜けプログラム

私どものメンタルセラピーは、過去のことを考えるのではなく、未来に向けてクライアントさまがどうなりたいかをいっしょに考えていきます。
そして、セラピーのみならず、運動や食生活について、あらゆる方向からうつを抜けるプログラムを見つけます。